セラピスト×ひきこもり支援『コネクトスポット』
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。愛知県岡崎市に２０１９年９月に開所したコネクトスポット。ひきこもりや不登校、障害のある人などで生活に問題を抱えている当事者や、家族に向けた民間の相談・サポー…
介護・シニア
ごぼう先生のイス健康体操2.0
筋力維持トレーニング「イジトレ」自力体操編
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。今回は、筋力維持のトレーニング、略して“イジトレ”。道具を使わなくてもできる「自力体操」を３種類お伝えいたします。自力体操とは、自分自身の筋力のみで、筋肉を刺…
【動画つき】台湾でイス体操、そして最大級の福祉機器展に潜入してみた
介護の「ご」予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します！大人のための体操のお兄さんとして、健康体操のアジアデビューを果たしてまいりました。お年玉として、資金面のご支援をいただいた衣料品通販サイト「ＺＯＺＯＴＯＷＮ」の前…
ミレニアル世代から教わる介護職の探究心
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。なんと、Ｔｗｉｔｔｅｒで介護業界の「さかなクンさん的存在を目指す！」という興味深い方を発見しました。私も、自ら「ごぼう」というキャラクターで活動する身です。…
ＮＨＫに出演して学んだ、みんなを笑顔にする方法
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。２０１９年１月の放送で終了してしまいましたが、ＮＨＫハートネットＴＶ「めざせ！いきいき長寿」の番組に出演させていただきました。２０１７年の春から、北は北海道…
認知症の方が笑顔で働く「ちばる食堂」
介護の「ご」予防の「ぼう」でごぼう先生と申します。２０１９年の４月に私が住む愛知県岡崎市に沖縄料理店がオープンしました。このお店のモデルは、メディアでも話題になった「注文をまちがえる料理店」（東京・六本木）です。認…
５秒から始める運動不足の方にオススメ！イス体操！
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。突然、質問です。「現在運動は、されていますか？」意識をして、身体(からだ)を動かしている方。最近は運動不足と感じている方。どちらかに分かれるのではないで…
管理栄養士ではない僕が、お年寄りに語る「食事」とは
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。２０１８年度は、約６０か所の全国各地の皆様の前で講演や研修をさせていただきました。イスに座ったまま行う体操と、講話を半々くらいの時間の割合で構成しています。必ず…
「笑顔になる介護事業所」がわかる四つのポイント
介護の「ご」、予防の「ぼう」で、ごぼう先生と申します。２４歳からデイサービスでスタートしたイス体操は、今年で１０年目を迎えます。今までで、２００を超える介護事業所で健康体操をさせていただきました。介護事業所で体操を始…
シニアの体操で「大きい声を出して！」は言ってはダメ。ごぼう流三つの体操ポイント
介護の「ご」予防の「ぼう」でごぼう先生と申します。<p”>デイサービスのボランティアからスタートした体操は今年で１０年目に入り、延べ２万５０００名以上のシニアの前でイス体操を行ってまいりま…
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