深夜の食事 太りやすいの？
エネルギーが内臓脂肪に Ｑ残業続きで太っちゃった。ヨミドック夕食はどうしていますか。Ｑ仕事が終わるのが深夜。ラーメンが多いかな。ヨ最近の研究で深夜の食事は太りやすいことがわかってきました。食事で取った栄養…
ニュース・解説
解説・企画
産後うつ予防「須坂モデル」…多職種連携 妊産婦ケア
長野県須坂市は、保健師と医療関係者が連携し、妊娠中から出産後までの女性に対する心のケアに取り組んでいる。出産した母親の１割がなるとされる「産後うつ」を予防する狙い。多職種による妊産婦への支援は全国でも広がりつつある。（…
老眼、どうしたらいい？
眼鏡などで視力調節をＱ最近、物が見えづらくなってきた。ヨミドック目のピント調節がうまくできなくなる老視（老眼）かもしれません。だいたい４０歳代で始まるといわれています。Ｑ年を取ったから？ヨカメラの…
肺炎球菌感染症…重症化で死の危険も
肺炎球菌感染症は、主に抵抗力の弱い乳幼児や高齢者に肺炎や髄膜炎など様々な症状をもたらし、重症化すると亡くなる恐れもある。感染を防ぐため、きちんと予防接種を受けることが大切だ。（佐々木栄）「侵襲性」特に注意肺炎…
辛さの適量どこまで？
体への影響人それぞれＱ激辛ラーメン、食べちゃった。唐辛子が利いていて、舌がピリピリしたよ。ヨミドック唐辛子などに含まれる「カプサイシン」は代表的な辛味成分です。人間の体には、カプサイシンに反応する受容体（情…
せきの診療指針を改訂…「たん」は病気情報の宝庫
せきやたんといった症状によって、病院を受診する人は多いだろう。日本呼吸器学会は４月、せきの診療指針に、たんの内容を大幅に盛り込んだ改訂版を作成した。たんの状態も診断や治療に積極的に生かす狙いだ。（山田聡）気道の異…
寝酒でよく眠れるの？
覚醒作用で脳休めずＱ寝酒を始めたんだ。深夜０時にビール中瓶１本で少しのどを潤して、ウイスキーのシングルを２杯。これでスーッと眠れる。だけど、いつも午前３時頃に目が覚めちゃう。なんでかなあ。ヨミドック寝酒のせい…
摂食障害 誰でも発症の恐れ…数年かけ辛抱強く治療
生きるための営みである「食」への感覚が崩れ、極端に食べなかったり、食べ過ぎたりを繰り返す病気が「摂食障害」。ストレスが多く生きづらい社会を反映した複雑な心身の症状で、誰でも発症する恐れがある。（矢沢寛茂）拒食・過…
おならは、どうして出るの？
栄養分解時腸からガスＱおならが出ちゃって恥ずかしかった。なんで臭くて音が出るの？ヨミドックおならの元は、食べ物と一緒に飲み込んだ空気で、臭いはありません。食べ物が胃から腸に運ばれて消化される時、腸内の細菌が…
メニエール病に「中耳加圧治療」…自宅で「圧波」めまい減
激しいめまい発作に難聴や耳鳴りも伴うメニエール病で、薬が効かない患者向けの「中耳加圧治療」が、昨年９月に公的医療保険の対象になった。従来は手術しか方法がなかったが、体に負担をかけずに症状を改善できる可能性が出てきた。（…
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