認知症を理解し、予防しよう

「ソーシャル・ウォーキング」体験会 4月15 日 国営昭和記念公園

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東京・日比谷公園で2016年10月に開かれた「体験会」の参加者ら

東京・日比谷公園で2016年10月に開かれた「体験会」の参加者ら

  認知症の予防にウォーキングを活用しようーー読売新聞社はユニ・チャームとともに4月15日(土)、「さあ、今からはじめよう!認知症予防 ライフリー 『ソーシャル・ウォーキング』体験会」を東京都立川市の国営昭和記念公園で開催します。

 認知症の予防には、適度な運動とバランスのよい食事に加え、地域やコミュニティーとの接点を保つことが大切だといわれています。ソーシャル・ウォーキングは、ユニ・チャームと東京都健康長寿医療センター研究所が共同で考案したプログラムです。ボランティアをはじめ、地域でのさまざまな活動や、知人との交流などを通じた「社会参加」とウォーキングを組み合わせて認知症の予防を目指そう――という試みです。

 イベントは、ウォーキングの効能や楽しみ方などを解説するセミナーに続いて、実際にコースを歩くソーシャル・ウォーキング体験会の2部構成となります。

 

【開催概要】

さあ、今からはじめよう!認知症予防 ライフリー『ソーシャル・ウォーキング』体験会

<日時> 2017年4月15日(土)午後1時30分~午後4時15分 

(午後1時受付開始)※雨天決行 参加費は無料です

<会場> 国営昭和記念公園(東京都立川市)

<内容>①認知症予防についての講義

    ②実技「ノルディック・ウォーキング体験」
定員は50人、3月21日、参加受け付けは締め切りました。

 

 

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