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エクササイズ・健康・ダイエット

おいしく食べて健康に! 渥美まゆ美の「和タリアン料理」

[ きょうの健康レシピ ]

 長寿食といわれる和食と地中海料理の良いところを生かした「おいしく食べながら体の中から元気になる「和タリアン料理」。簡単に作ることができておいしい、必要な栄養をしっかりととれる、体にプラスな料理を、管理栄養士の渥美まゆ美さんが紹介します。

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