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軽い運動を始めたら腰痛発症。変形性脊椎症と言われたが、鎮痛薬の常用は避けたい。どうすればいい?

 年初から踏み台登りと相撲のような四股踏みトレーニングを始めました。3月下旬、就寝中寝返り時に強い腰痛で目覚めて、整形外科を受診、変形性脊椎症の診断でした。鎮痛薬の処方と指圧のような柔らかい整体療法。整体療法の効果感じず…

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7歳の孫の反対咬合の歯科矯正、3軒の歯科医で治療方針が違う、どう選べばいい?

 7歳(小学校2年)の孫の反対咬合(こうごう)の矯正のことでおうかがいします。永久歯への抜け変わりが始まっております。3軒の歯科に行ったのですが、それぞれに治療方針が違い、驚いております。始めると長いお付き合いになるので…

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