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フレイル講座

　読売新聞社は、加齢に伴って筋力などが低下し始め、心身が弱ってきた状態「フレイル」の予防に役立つプロジェクトに取り組んでいます。「虚弱」を意味する英語「ｆｒａｉｌｔｙ（フレイルティ）」をもとにした言葉で、２０１４年に日本老年医学会が提唱。食生活の改善や運動、社会参加が重要とされるフレイル予防の最新情報をお伝えします。「人生１００年時代」を見据え、健康に暮らせる「健康寿命」を延ばすための新たな取り組みにご期待ください。

　読売新聞オンライン「＃フレイル予防中！」は こちら 。

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