3月13日

ひたすら食べて筋トレ、きつい稽古　極真会館を代表する選手に

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

2月15日

なぜ極真空手を始めたか……赤石誠さんの場合

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

1月31日

「怖い」と思ったときが、強くなるチャンス

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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1月10日

空手の魅力は？　仕事に役立つ？　ウクライナの外交官に聞いてみた

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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12月13日

「武道好きサラリーマンあるある」　ウクライナ外交官の場合

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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11月29日

ホロビッツ、ミラ・ジョボビッチ、ブブカといえば……

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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11月8日

空手を長く続けるには休む勇気も大切　体の故障は神様からのメッセージ

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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10月25日

空手はおまけがたくさん！　筋力や柔軟性がアップし、感情をコントロールする力も

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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10月11日

「ゴミ拾いと空手はつながっているんです」　極真を学ぶ女性の謎の言葉の真意は？

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」