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エクササイズ・健康・ダイエット

翁とてくてく東海道

 健康寿命の延伸をめざし、78歳の親父おやじと75歳の叔父を連れ出して2016年春、日本橋から東海道を歩き始めました。私は50歳の新聞記者、歩き始めたときは49歳。道楽で街道ウォークをやっていて、親父たちも興味ありそうだったので、誘ってみました。毎月1回、休日に歩き継いで毎回10キロ、2万歩が目標。道中、おきなたちの金言にも期待です。

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