エクササイズ

「空手をやめたい」と言った息子　見事に復活、黒帯に導いたものは？

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

極真空手の大会に５歳で出場　突きや蹴りへの恐怖と闘った経験は成長の糧

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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筋力、スタミナ、自律神経…　空手でパワーアップ

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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高校野球の投手起用論争　「スポーツにケガはつきもの」でいいのか？

スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす

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「この男は実在する！？」の極真空手　小６男子にどんな効果？

「続・健康になりたきゃ武道を習え！」

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「いだてん」を見て走り始めたけど、膝が痛くなった…治療と再発防止のカギは？

スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす

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選手も指導者もスポーツ医学を学ぼう！

スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす

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「消毒しない」「乾かさない」…すり傷、切り傷の正しい治し方

スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす

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腰痛「前かがみで痛い」と「反らして痛い」は原因が違う…けがをしない体作りのために

スポーツDr.大関のケガを減らして笑顔を増やす

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