文字サイズ:
  • 標準
  • 拡大

コラム

Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

1 / 1

photo_mishima-prof

三島和夫(みしま・かずお)

国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部部長

 1963年秋田県生まれ。87年秋田大学卒業。同医学部精神科学講座・助教授などを経て、2003年米国スタンフォード大学医学部睡眠研究センター客員准教授。2006年6月より現職。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事。著書に『不眠症治療のパラダイムシフト』(編著、医薬ジャーナル社)、『やってはいけない眠り方』(青春新書プレイブックス)、『8時間睡眠のウソ。日本人の眠り、8つの新常識』(共著、日経BP社)などがある。

コラム一覧