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医療・健康・介護のコラム

ココロブルーに効く話　小山文彦

　「ブルーな気分」が悪化すると、脳に問題が起こることも。自分の気持ちを元通りの「鮮やかなカラー」に戻すため、東邦大学医療センターの教授の小山文彦さんが処方箋を届けます。「ココロブルーへの音楽サプリ」として、「おすすめの一曲」もご紹介します。

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小山　文彦（こやま・ふみひこ）

　東邦大学医療センター産業精神保健職場復帰支援センター長・教授。広島県出身。１９９１年、徳島大医学部卒。岡山大病院、独立行政法人労働者健康安全機構などを経て、２０１６年から現職。著書に「ココロブルーと脳ブルー　知っておきたい科学としてのメンタルヘルス」「精神科医の話の聴き方１０のセオリー」などがある。１９年にはシンガーソング・ライターとしてアルバム「Ｙｏｕｎｇ　Ａｔ　Ｈｅａｒｔ！」を発表した。

　５月１４日には、新型コロナの時代に伝えたいメッセージを込めた新曲「リンゴの赤」をリリースする（Amazon Musicなどでは先行配信中）。

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