２年前、前立腺がんが見つかった。進行が遅く、転移しにくいタイプだったため、摘出手術などの治療は受けなかった。年１回、検査を受けながら、異常がないか経過をみている。

　がんになっても、生活にはほとんど変化はなかった。ところが、昨年春に急性 膵炎（すいえん） を経験し、健康に対する意識が一気に高まった。

　「痛み以上に、痛み止めの影響で見た悪夢や、その後の不眠がつらかった。もう二度と、あんな思いはしたくない」

　童顔で若く見られがちだが、７０歳まであと少し。膵炎は「もういい年だし、そろそろ暴飲暴食はほどほどにしなさい」という神様からのメッセージと受け取った。

　半年ほど前から、体によい食事についての知識が豊富で、料理上手な知人に夕食をつくりに来てもらっている。食生活の中心が、味の濃い外食から、野菜を多めに使った手料理に変わると、するすると１２キロも体重が落ちた。「人の体は、口から食べたものでできていることが、よくわかりました」

　今は、自宅で飲むことはなくなった。人と食事をする時は、楽しい会話とおいしい料理、以前より少なめのお酒をしっかりと味わう。大好きなシャンパンも、グラスに２杯程度にとどめる。生きる楽しみと、ちょうどいい距離でつきあえるようになったと感じている。（文・飯田祐子、写真・園田寛志郎）

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