過去最多の猛暑日を数えた夏も終わり、ようやく朝晩には涼しさを感じられるようになりました。多くの人にとって、しばらくは快適なシーズンとなりますが、早くも「寒い」と感じる体質の人もいます。暑がりや寒がりが、その人本来の体感であれば異常とはいえません。ところが、それが体のホルモンバランスの乱れが原因だったら、治療が必要な場合もあります。

　今までとは違った「寒がり」に、ココロブルー（憂うつな気分）が重なったなら、その原因はストレスとは限りません。

９月に入って「電池が切れた」ように

　アサミさん（３９）は、飲料販売の営業職です。その年の夏も猛暑続きだったことで会社の業績は好調で、７月、８月は彼女自身も多忙を極めていました。以前に夏バテの経験はありませんでしたが、その夏は初めて感じたことのない疲労や体のだるさを覚え、９月に入ると「電池が切れた」ように生活全般で活力の低下を自覚するようになりました。単なる夏バテの後遺症にしては症状が長引いていたため、友人に相談したり、医療サイトの記事などを読んだりしているうちに、「うつ病かも？」と気になり始め、私が勤めていたメンタルクリニックにやってきました。

小山： この夏もお忙しかったのですね。

アサミさん： はい。でも、こんなに体がだるくて、気力が落ちたのは初めてです。

小山： 夜は、ぐっすり眠れますか？

アサミさん： 仕事から帰って、ご飯もお風呂も面倒で、すぐベッドに入りたいほどです。よく眠れますが、朝が来ても、いつまででも寝ていたいくらいです。

小山： 食欲はどうでしょう？　おいしいものは、おいしく食べられていますか？　

アサミさん： 好きなものはおいしいと感じます。ただ、食べ過ぎているつもりはないんですが、最近、数キロ体重が増えてしまいました。

小山： 体重が増えたのですね。そのほかに、今までとは違う、体の変化は感じますか？　

アサミさん： 鏡を見ると、顔に生気がなく、むくんでいるように感じますし、肌がカサついてきました。ところで先生……、このお部屋（診察室）、寒くないですか？

小山： そうですか、ごめんなさい。室温を調整しましょう（空調は２６～２８℃の設定だった）。

アサミさん： いえ、すみません……。なんだか最近、私が寒がりになっているのだと思います。