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口臭は便秘のせいか

 若い頃から便秘で、「体の奥からすごい臭いがする」と夫に言われます。大腸を検査・掃除し、整腸剤を飲んでいますが、効果なし。「便臭」というものがあると本で読みましたが、口臭はどうすれば治せますか。(74歳女性)

原因の9割は歯周病など

三輪 洋人 川西市立総合医療センター総長(兵庫県川西市)

 口臭で悩む方は多いですが、臭い自体は主観的なもので、口臭が強くなくても強いと思い込んで悩む方が少なくありません。

 客観的に口臭を評価するには口臭測定器を用います。市販品もありますし、歯科や歯科 口腔こうくう 外科で扱っているところもあります。検査で口臭ありと判定された場合、受診をお勧めします。原因では、歯周病などの口腔内疾患か 副鼻腔ふくびくう 炎などの耳鼻科疾患が多く、約9割を占めるとされています。

 基本的に口臭は、便やおならの臭いとは関係ありません。まずは「便秘による便臭で口臭がひどい」という思い込みから脱却する必要があります。一方、臭いおならと臭くないおならがあることは日常感じることですが、便の臭いに関しての研究は少なく、個人差がどの程度あるのかさえ不明です。ただ、おならの臭いは便秘と関係する可能性もあるので、便秘を治して直腸内の便のたまりを少なくして、きれいな便が出るようにすると、おならの臭いも軽くなるはずです。

 高齢者は便秘になりやすいものです。予防には食物繊維や水分の摂取を増やし、適度な運動に努めてください。それでも改善しないなら、医療機関に相談し、便秘薬で治療しましょう。

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