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【募集締め切り】人生100歳時代 元気を作ろう 9月30日に大手町でフェスタ開催

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「アクティブライフフェスタ2022」の募集は締め切りました。

 毎日を生き生きと過ごしたいシニア世代を応援する「人生100歳時代のアクティブライフフェスタ2022」(読売新聞東京本社主催、太陽生命保険ほか協賛)が9月30日午後1時半から、東京都千代田区のよみうり大手町ホールで開かれる。オンラインでも同時配信する。前回大好評だった、医師で作家の鎌田實さんと「きくち体操」創始者の菊池和子さんが、昨年に引き続いて登場する。

■ 鎌田實さんが語る「何歳になっても自分の足で歩ける体づくり」

 鎌田さんは「90歳の壁をピンピンひらりと越える方法」と題して、何歳になっても自分の足で歩けるための体づくり、自律神経の整え方、ストレス解消法など元気に楽しく生きるためのヒントを語る。

鎌田實さん

■ 筋肉を育てる「きくち体操」で免疫力アップ

 菊池さんは「負けない体は自分でつくる!」をテーマに、筋肉を育てて免疫力を上げる体操を、参加者と一緒に体を動かしながら伝授する。

菊池和子さん

■ 読響メンバーによるクラシック曲演奏も

 読売日本交響楽団メンバーによる弦楽四重奏=写真=で、クライスラー作曲「愛の喜び」などクラシック曲の演奏もある。

イベント概要

人生100歳時代のアクティブライフフェスタ2022
【日時】9月30日(金)13:30~17:00(開場は12:30)
【会場】よみうり大手町ホール(東京都千代田区大手町1-7-1 読売新聞ビル)
【アクセス】東京メトロ大手町駅C3出口直結、JR東京駅から徒歩10分

応募要項

【応募期間】8月15日(月)~9月2日(金)
【参加料】無料
【会場定員】200人(応募多数の場合は抽選)
【応募方法】参加者全員の郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、電話番号、年齢、性別と「会場参加」「オンライン参加」のどちらかを明記し、〒101-0054 東京都千代田区神田錦町1-8-11 錦町ビルディング7階 「アクティブライフフェスタ2022事務局」へ、はがきかファクス(03・5577・3043)で申し込むほか、申し込みフォームでも受け付ける。
【問い合わせ】アクティブライフフェスタ2022事務局(☎03・5577・3045 平日午前10時~午後6時)へ。

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