健康診断で肝臓の数値が急に悪くなったと、受診してくるランナーがいる。

「走った後の飲み過ぎに注意」。玉木さん（左）から説明を受ける山方さん（徳島市で）

　肝臓専門医で自身も市民ランナーの玉木克佳さん（徳島市、大久保病院副院長）は「実は検査の直前にマラソン大会に出ていることが多い」と指摘する。

　肝機能の指標となるＡＳＴの値は、運動などで筋肉が大量に壊れたときにも上昇する。１００キロを超えるウルトラマラソンのレース後には通常の２０倍以上に跳ね上がったという米国の研究報告がある。「多くは一時的なもので、１週間程度休養すれば元に戻ります」