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教えて!ヨミドック

医療・健康・介護のニュース・解説

うちの子、おなかがぽっこり…心配ないの?

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   もうすぐ1歳になる娘のおなか、ぽっこりしてるの。

  ヨミドック  乳児期は、成長のため、体に脂肪が蓄えられる時期。ぽっこりおなかは、当たり前です。気にしなくても大丈夫。

 子どもの健診で「カウプ指数」という言葉を聞いたことはありませんか。乳幼児の身長と体重のバランスをみるのに使われます。大人の肥満判定のBMI(体格指数)と計算方法は同じで、体重(キロ)を身長(メートル)で2回割って求めます。カウプ指数は生後半年頃までにピークに達し、その後、徐々に下がって5歳頃に最も低くなります。

   小学校入学前ぐらいだね。

   そして通常は5歳以降にまた上昇します。研究が進み、この数値が減少から再び増加に転じる年齢が早いほど、将来肥満や糖尿病などの生活習慣病になりやすいことがわかってきました。

   どうしたらいいの?

   3歳児健診時のカウプ指数が、1歳半健診時より上昇していれば要注意です。

 お菓子やジュースなど糖分の多いものをむやみに与えない、朝食を抜かない、適度な運動をするなど生活習慣を改善しましょう。

乳幼児のぽっこりおなか 心配…成長へ 脂肪蓄える時期

 ただ、保護者が独断で食事量を極端に減らすのは危険です。心配なら、かかりつけ医に相談してみてください。

   便秘も、おなかが張ってくる原因になるよね。

   排便がない日が5日以上続いたり、排便が週3回以下の場合は便秘です。こんな時はまず、水分補給です。おなかの動きをよくするには、バナナやヨーグルト、オリゴ糖がお薦めです。

 赤ちゃんなら、 浣腸かんちょう の代わりに、ベビーオイルなどで先端を湿らせた綿棒で、おしりの穴を刺激してあげるといいです。

   おなかの張りが、病気の兆候ってこともあるの?

   腹痛を訴えるものの中に、緊急を要する病気もあります。例えば、腸の一部が周辺の腸管に潜り込む腸重積という病気は24時間以内に処置ができないと手術の可能性が高くなります。数分おきに「痛みで泣く・落ち着く」を繰り返すのが特徴です。

 また、 嘔吐おうと や血便、ぐったりしているなどの症状がある時は、すぐ医療機関を受診してください。

 (安藤奈々/取材協力=原光彦・東京家政学院大学人間栄養学部教授、佐藤英章・昭和大学病院小児外科准教授)

 ヨミドックは読売新聞の医療サイト・ヨミドクターのお医者さんキャラクターです。

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