文字サイズ:
  • 標準
  • 拡大

ココロブルーに効く話 小山文彦

医療・健康・介護のコラム

【Track14】ライブハウスでの演奏で「荷下ろしうつ」から救われた50歳男性

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • チェック

私を救ってくれたライブハウスのオープンマイク

 この笑顔が、私は自分のことのようにうれしく思いました。そして、彼への次なる「処方箋」は音楽に関わることだろうと、私はほぼ確信を持ちました。

 なぜなら、実は私にも、似たような「荷下ろし」の経験があったからです。

 きっかけは9年ほど前の母親の入院でした。広島に住む父親が日常生活に困り、私を頼って上京したことで、予想もしなかった私夫婦との同居生活が始まりました。私も妻も戸惑い気味ながら、日常的な世話など、できることは夫婦で力を合わせてがんばりました。

 2年という限られた間だけでしたが、朝に夕に、私は医師としての仕事以外に、父への「回診」を続け、どうしても夫婦だけの外出は制限されるようになりました。

 そんな毎日でしたが、当時勤務していた病院の区民向けのイベントで、久しぶりに人前でピアノを弾き、歌う機会がありました。この時の経験が、高校生の頃から続けてきた楽器と歌を、もう一度楽しみたいなと思うきっかけとなったのです。

 やがて、母親が退院したことで、父は広島に帰り、老親の世話はひと区切りつきました。重荷を下ろしたことで、正直、少しほっとしたものの、同時にちょっとした虚脱、放心状態のような心境にもなりました。

 そんな私にとって、救いになったのは、病院のイベントで共演した音楽好きの仕事仲間との会話でした。また、彼らの情報から、東京都内にはアマチュアの音楽好きが集まる店(ライブハウス)が何軒もあり、誰でも気楽に人前で歌ったり、演奏したりする「オープンマイク」という場もあることを知りました。ある日、私は勇気を奮って、ある有名店を尋ね、ピアノを弾き、2曲ほど歌ってみました。その店の常連メンバーとも会話が弾み、やがてあるロックシンガーのサポートでピアノとコーラスを務める機会や、自分自身の小さなライブ活動の予定までも組まれるようになりました。診療の他に、研究や論文書きなど、忙しい毎日ではありましたが、その気になれば時間は作れるものでした。以後、若い頃のように作詞作曲にも勤しんで、一昨年には、あるプロデューサーとの出会いもあり、オリジナル作品を世に出したりするようになりました。

3 / 5

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • チェック

koyama-fumihiko_prof

小山 文彦(こやま・ふみひこ)

 東邦大学医療センター産業精神保健職場復帰支援センター長・教授。広島県出身。1991年、徳島大医学部卒。岡山大病院、独立行政法人労働者健康安全機構などを経て、2016年から現職。著書に「ココロブルーと脳ブルー 知っておきたい科学としてのメンタルヘルス」「精神科医の話の聴き方10のセオリー」などがある。19年にはシンガーソング・ライターとしてアルバム「Young At Heart!」を発表した。

 2021年5月には、新型コロナの時代に伝えたいメッセージを込めた 新曲「リンゴの赤」 をリリースした。

ココロブルーに効く話 小山文彦の一覧を見る

コメントを書く

※コメントは承認制で、リアルタイムでは掲載されません。

※個人情報は書き込まないでください。

必須(20字以内)
必須(20字以内)
必須 (800字以内)

編集方針について

投稿いただいたコメントは、編集スタッフが拝読したうえで掲載させていただきます。リアルタイムでは掲載されません。 掲載したコメントは読売新聞紙面をはじめ、読売新聞社が発行及び、許諾した印刷物、読売新聞オンライン、携帯電話サービスなどに複製・転載する場合があります。

コメントのタイトル・本文は編集スタッフの判断で修正したり、全部、または一部を非掲載とさせていただく場合もあります。

次のようなコメントは非掲載、または削除とさせていただきます。

  • ブログとの関係が認められない場合
  • 特定の個人、組織を誹謗中傷し、名誉を傷つける内容を含む場合
  • 第三者の著作権などを侵害する内容を含む場合
  • 企業や商品の宣伝、販売促進を主な目的とする場合
  • 選挙運動またはこれらに類似する内容を含む場合
  • 特定の団体を宣伝することを主な目的とする場合
  • 事実に反した情報を公開している場合
  • 公序良俗、法令に反した内容の情報を含む場合
  • 個人情報を書き込んだ場合(たとえ匿名であっても関係者が見れば内容を特定できるような、個人情報=氏名・住所・電話番号・職業・メールアドレスなど=を含みます)
  • メールアドレス、他のサイトへリンクがある場合
  • その他、編集スタッフが不適切と判断した場合

編集方針に同意する方のみ投稿ができます。

以上、あらかじめ、ご了承ください。

最新記事