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街で障害のある人と出会ったら~共生社会のマナー

医療・健康・介護のコラム

手で食べない・他人の靴をはかない…避難所でのコロナ対策 手助けが必要な人のために

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室内にこもらないことも大切

 そして、安全なら外に出て運動をするなどし、室内にこもらないことも大切です。特に高齢者は、動かずに安静を続けることで筋力低下、関節の 萎縮(いしゅく) などの身体症状や、循環器や心や頭など全身の働きが悪くなる生活不活発病になることがありますので、注意が必要です。また、「なるべくトイレに行かないように」と水分摂取を控える方もいますが、脱水や血液中の水分が不足することで血栓が作られ、エコノミークラス症候群などの弊害もありますので、しっかり水分をとるよう周囲の声かけがあると安心です。

 最近では、避難所での段ボールベッドも普及してきました。床の高さで生活すると、 (ちり) を吸うなどして、肺炎などになる危険性があります。床から30~40センチ上で生活できる段ボールベッドがあることで、感染症対策にもなります。これは避難所運営側で準備すべきことです。災害には個人の備えだけでは対応できません。地域での備えが求められます。

薬や保険証は持ち出しやすい場所に 義歯も忘れず

 高齢者や基礎疾患のある方は、感染症による症状が重篤化しやすい傾向にもあります。避難先で体調を崩して、免疫力や体力が落ちないように、普段から使用している薬や、いざという時に医師に相談できるよう、保険証やお薬手帳などを持ち出しやすい場所に保管しておき、さっと持ち出せるようにすることも日頃の備えです。また、義歯を忘れて避難してしまい、十分に食事ができなくなる人もいるので要注意です。災害によっては、避難をためらうことで、生命の危機につながることもあります。感染症も怖いですが、しっかりと対策をとったうえで、速やかに避難できる準備をしていきましょう。(冨樫正義 サービス介助士インストラクター)

 このコラムでは、サービス介助士の学びから高齢の方や障害のある方のお手伝い方法をお伝えする他、認知症や災害時のお手伝い方法など、これからの生活で身に付けていただきたいことをご紹介していきます。

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街で障害のある人と出会ったら~共生社会のマナー

冨樫 正義(とがし・まさよし)

冨樫 正義(とがし・まさよし)
 1973年、埼玉県生まれ。桜美林大学大学院卒(老年学研究科修士号)。東洋大学国際観光学部非常勤講師。法律事務所、不動産関係会社、人事コンサルタント、専門学校講師を経て、現在、サービス介助士、防災介助士、認知症介助士などを認定・運営する団体「公益財団法人日本ケアフィット共育機構」(0120‐0610‐64)のインストラクターとして、年間50社以上の企業対象研修を担当するほか、企業のバリアフリー・ユニバーサルデザインのコンサルティングも行う。

平野 恵(ひらの・めぐみ)

平野 恵(ひらの・めぐみ)
 視覚障害と軽度の移動機能障害がある。2歳から4歳まで盲学校幼稚部、その後、小学校から高校まで養護学校(現在の特別支援学校)に通い、高校まで車いすを使用して生活をしていたが、大学入学後の訓練を経て、現在では白杖のみで歩行している。日本ケアフィット共育機構事務局に勤務。サービス介助士アドバイザー。

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