常喜眞理「女のココロとカラダ講座」
医療・健康・介護のコラム
在宅勤務で増える脚のむくみ 「片足だけが腫れている」には要注意…重大な病が潜むことも
Uさんは「最近、脚がむくんでいる」といって来院された。両側のむこうずねのところを押してみると少しへこむ。40歳代後半のUさんは、今まで健康診断で異常を指摘されたことはなく、内服中の薬もないとのことだった。
ただ、生活上の変化はあった。新型コロナの影響で在宅勤務が週の半分以上になっているという。一日中パソコンの前に座っていることが多く、「その影響か?」と考え、しばらく放置していたが、改善しないので心配になって来たのだった。
「座りっぱなし」を改善
下肢(脚)の静脈 瘤 がむくみの原因となることもあるので、脚全体を見せてもらった。しかし、目立った静脈瘤はない。念のため、腎臓機能の低下や体のタンパク質の状態、甲状腺機能など、足のむくみに関わりそうなことについて血液検査をしたところ、異常はなかった。
生活上の注意として、Uさんには座りっぱなしでいないよう気を付けてもらい、さらに減塩を心がけてもらうことにした。Uさんは、「何か改善する薬があれば服用したい」と話したので、相談の上、むくみを改善する漢方薬を、しばらくの間、服用してもらうことにした。
2週間ほどたって来院した時には、症状が改善していた。徐々に薬も減らしてもらい、その後はむくむこともなくなった。
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