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ニキビ つぶしてはいけない?

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皮膚の組織傷め痕残る

ニキビ つぶしてはいけない?…皮膚の組織傷め痕残る
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  嫌だ! 頬にニキビ、見つけちゃった。どうしてこんな物ができるの?

 ヨミドック 男性ホルモンの分泌が増えると、皮脂の分泌が増えます。さらに毛穴の周りの角質が厚くなってきて出口がふさがると、中に皮脂がたまります。こうしてできるのがニキビです。

  つぶしちゃダメ?

  ニキビを余計に悪くします。皮膚にいるアクネ菌は皮脂を栄養にして異常に増殖します。その時に炎症を起こす物質が出て、赤く腫れます。つぶすと皮膚の組織を傷め、クレーターのようにへこんだり、ケロイドのように盛り上がったり、痕が残ってしまいます。

  どうしよう?

  赤く腫れる前からちゃんと治療することです。気づきにくいですが、腫れる前の、白や黒のプツプツもニキビです。気になるからといって、いじってはいけません。

  痕は消えるの?

  元通りにするのは難しいですが、治療薬を塗り続けて目立たなくはできます。

 角質ができるのを抑え、毛穴のつまりを防ぐ薬や、厚くなった角質をはがしてアクネ菌などを攻撃する薬を、皮膚科で処方してもらいます。腫れがひどく、うんだりしている場合は抗菌薬を使います。

 薬で一時よくなったからといって通院をやめてしまうと、またニキビができて悪化します。12~20歳の間は根気よく治療を続けることが大切なんです。

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  ニキビにならない食べ物ってあるの?

  脂分や糖分が多い食べ物がよくないとされますが、はっきりとはわかっていません。経験から、特定の物を食べ過ぎるとできやすいと思ったら量を減らしましょう。ストレスや不規則な生活は悪化の要因になります。

  洗顔時の注意は?

  洗顔は1日2回が目安。皮脂を落とすタイプの洗顔料で、ニキビができやすいおでこと鼻筋、頬からあごを中心に優しく洗います。ぬるま湯で洗顔料を残さないように流します。皮脂の分泌が多い背中や胸元もできやすいのでシャワーや入浴で清潔に。ニキビができにくい化粧品もあります。

 (原隆也/取材協力=林伸和・虎の門病院皮膚科部長、野村有子・野村皮膚科医院長)

 ヨミドックは読売新聞の医療サイト・ヨミドクターのお医者さんキャラクターです。

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