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深層NEWSフライデー

医療・健康・介護のニュース・解説

頭痛対策に日記「発生日や薬を飲んだ日時記録を」

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[深層NEWS]日本人の睡眠は最短レベル、不足で病気の危険性

 坂井文彦・埼玉精神神経センター埼玉国際頭痛センター長と、飯ヶ谷美峰・北里大学北里研究所病院脳神経内科部長が6日、BS日テレの「深層NEWS」に出演し、頭痛の対応法などについて議論した。コメンテーターは読売新聞東京本社の山口博弥編集委員が務めた。

 坂井氏は「医師に相談し、ストレスや環境の変化など、慢性の頭痛の誘因を防ぐことが大切」と語った。飯ヶ谷氏は「頭痛が起きる日時や薬を飲んだ日時を日記に書くといい。症状のパターンが分かり、生活上の工夫ができる」と助言した。

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深層ニュースFRIDAY
 「深層ニュース」は日本テレビ・BS日テレ・読売新聞が共同制作し、BS日テレで毎週月曜~金耀の午後10時から放送。金曜日は、人生100年時代を幸せに過ごすカギとなる健康やお金をテーマに展開している。 番組サイトはこちらをクリック

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