忘年会シーズン、知り合いと食事に行くと管理栄養士はどんな注文や食べ方をするのか注目されてしまいます。
そういった時でも好きに注文して好きなように食べるようにしています。
そして必ず言うのが「管理栄養士は週単位、月単位で調整するので大丈夫だと…」
食事の影響は長期間の習慣を経て現れるので、あまり細かいことを気にしないというのが本音でしょうか。