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うつ病からの回復(4)復職めざし基礎体力作り

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うつ病からの回復(4)復職めざし基礎体力作り

バスケットボールに汗を流す患者たち

 「ナイスシュート!」

 バスケットボールの試合が行われている体育館に、はつらつとしたかけ声が響く。チームは男女混成で、年齢も30~50歳代とバラバラだ。東京都世田谷区の東京リワークセンターが週1回行っているリハビリプログラムで、うつ病などで休職し、復職を目指す10人が、スタッフと一緒に取り組んでいる。

 パスやドリブル、スローインなど基本的な動作の練習を30分行った後、コート半面で3人制の試合を、メンバーを代えながら1時間半プレーする。さらに、コート全面で5人制の試合に1時間かけ、計3時間みっちり汗を流す。終わった後、疲れた様子も見えるが、表情は明るい。

 休職したうつ病患者が復職を果たしても、再び体調を崩して休職する人は少なくない。心身を休めようと安静にしているうちに、体を動かすことが少なくなる。このため、仕事に戻っても体力が続かないことが一因と考えられている。

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