「耳詰まり」や乾燥注意

　 Ｑ 　飛行機で耳が詰まったようになったよ。

　 ヨミドック 　気圧の急な変化が原因です。鼓膜の内側と外側に気圧の差ができると、耳が痛んだり、詰まる感じになったりします。着陸で高度を下げる時によく起きます。

　 Ｑ 　つばを飲んだら治ったけど。

　 ヨ 　水分をのみ込むと、鼻と耳をつなぐ管が開き、気圧が調整されます。でも、風邪や、アレルギー性鼻炎などがあると、うまく空気が抜けません。鼻づまりの人は事前に治療しておきましょう。

　 Ｑ 　たいていの症状は飛行機から降りると治まるよね。飛行機の中と地上、どこが違うの？

　 ヨ 　ジェット機は高度約１万メートルを飛行します。気圧、温度、酸素濃度が大きく違います。

　機外の気圧は地上（１気圧）の約４分の１ですが、機内は０・７～０・８気圧にされています。機内の酸素濃度は地上の約８０％です。これは標高２０００メートル前後に相当します。飛行機の外の気温は氷点下５０度ですが、機内は快適な温度に整えられています。

　 Ｑ 　飛行機に乗る時、注意することは？

　 ヨ 　気圧が大きく変化しますから、体内に空気が残っている可能性がある「手術直後」や「ダイビング後」の一定時間は搭乗できません。酸素濃度が低いので新生児や重い貧血、肺や心臓に病気がある人も注意が必要です。詳しくは、航空会社のウェブサイトで確認してくださいね。

　 Ｑ 　ふーん。

　 ヨ 　健康なら心配することはありませんよ。ただ、飛行中の機内の湿度は１０～２０％程度で、砂漠と同じくらい乾燥しています。眼球が乾くので、コンタクトレンズで目の表面を傷つける場合があります。喉の粘膜を痛めないようマスクを使うのもお勧めです。

　 Ｑ 　それと、エコノミークラス症候群！

　 ヨ 　そうですね。長時間座ったままだと、足の血管に血の塊（血栓）ができることがあり、血流に乗って肺の血管に詰まると、命にかかわります。水分補給や下肢の運動で予防しましょう。

　（影本菜穂子／取材協力＝五味秀穂・航空医学研究センター所長、サトウ菜保子・日本航空保健師）

　ヨミドックは読売新聞の医療サイト・ヨミドクターのお医者さんキャラクターです。