ウェルネスとーく
医療・健康・介護のコラム
[女優・モデル 三吉彩花さん](下) 「オンとオフはきっちり切り替え いつも楽しんでいられる女性に」
女優のときは「自分らしさ」は必要ない
――これまで、女優とモデルの二つの世界で活動してきました。どちらが自分らしいと感じますか?
両方です。これまでも、そしてこれからも、同じペースでやっていきたいと思っています。映画の撮影に入ったり、大きなファッションショーが控えていたりすると片方のウェートが高まるとは思いますが、基本的にはずっと並行してやっていきたいです。
――女優モード、モデルモードと、自分で使い分けたりはしないんですか?
そうですね。モデルの仕事では、「洋服がどう見えるか」と一緒に、三吉彩花というキャラをどう見せるかも考えます。だけど、女優の仕事では、三吉彩花のキャラは必要ないと考えています。設定されている役柄になり切ることが大切で、自分らしさは出さないようにと心がけています。
食事はストイックには考えない
――食事や運動、睡眠など、私生活で気をつけていることはありますか?
常に何かに気をつけながら生活しているわけではなく、そのときの仕事に応じて調整します。海外のコレクションが決まったりすると、少し体を絞ったりするけれど、仕事が終われば普通の生活に戻します。
――モデルは、体形維持も仕事です。食べ物などにも気をつけなければいけない印象がありますが。
普段はあまりストイックに考えません。元々、脂っこいものが好きじゃないですし、甘いものも苦手なので、普通に生活していれば大丈夫です。
――むしろ、お酒?
はい。お酒は好きですね。糖質の取りすぎで太る心配はないんですが、お酒でむくんでしまうことがありますので、そっちを気をつけるようにしています。
――運動はやっていますか?
週に2、3度。筋トレやホットヨガをやっています。体を動かすのは好きなので、そのときの体調や、絞りたい部位を考えつつ、ハードにやることもあります。
1 / 2
【関連記事】