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石蔵文信の「男と女の楽しい更年期!」

コラム

石蔵文信の「男と女の楽しい更年期!」 13日スタート

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 男女を問わず、誰もが迎えるのが更年期。体の不調や気分の落ち込み、イライラが続いて、毎日がツライ……。そんな状態を改善し、後半生を明るく前向きにスタートするには、どんな工夫をすればいいのでしょう? 男性更年期の専門家、石蔵文信さんがアドバイスします。

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石蔵文信(いしくら・ふみのぶ)
 内科・循環器・性機能専門医。大阪大学人間科学研究科未来共創センター招へい教授。大阪市内と都内で男性更年期外来を担当。主な著書に『夫源病』(大阪大学出版会)、『男のええ加減料理』(講談社)、『なぜ妻は、夫のやることなすこと気に食わないのか エイリアン妻と共生するための15の戦略』(幻冬舎新書)など。自転車による発電に取り組む「日本原始力発電所協会」代表を務め、男性向けの「ええかげん料理」の教室を各地で開くほか、孫育てに疲れた高齢者がネットで集う「孫育のグチ帳」を開設するなど多彩な活動をしている。ホームページは「男性更年期 夫源病 石蔵文信

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