石蔵文信の「男と女の楽しい更年期!」
医療・健康・介護のコラム
石蔵文信の「男と女の楽しい更年期!」 13日スタート
男女を問わず、誰もが迎えるのが更年期。体の不調や気分の落ち込み、イライラが続いて、毎日がツライ……。そんな状態を改善し、後半生を明るく前向きにスタートするには、どんな工夫をすればいいのでしょう? 男性更年期の専門家、石蔵文信さんがアドバイスします。
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