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コラム

「人生は『胃』で決まる! 胃弱のトリセツ」(池谷敏郎著)

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「人生は『胃』で決まる! 胃弱のトリセツ」(池谷敏郎著)

 胃が痛む。食欲がわかない。胸焼けがする。何らかの原因で胃がうまく働かず、不調が起きる状態を「 胃弱(いじゃく) 」と呼び、原因や対処法を紹介する。

 内科医の著者は胃を荒らす最大の原因はピロリ菌と指摘し、感染の有無を調べる検査を推奨する。ほかに原因不明の消化不良を指す「機能性ディスペプシア」や、胃酸で食道が傷つく「胃食道逆流症」といった病気を“容疑者”として取り上げ、症状を解説する。

 自分の胃弱レベルがわかるチェックリストや市販薬の選び方、胃に優しい食材や調理法もまとめられている。

 (毎日新聞出版 1100円税別)

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