Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」
医療・健康・介護のコラム
Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」 17日スタート
最近、よく眠れていますか? 睡眠は、健康状態だけでなく、仕事や勉強にも大きな影響を与えます。
24時間化した社会で生活のリズムを失いがち――そんな現代人に、睡眠専門医の三島和夫さんが、目からウロコのアドバイスを送ります。
ご期待ください!
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