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基本的な腕立て伏せ

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 プロレスラーのLEONAです。家庭で手軽にできる基礎トレーニングについて、コラムを書かせていただきます。 タイトルにある「ドラゴン直伝」を見て、「ははぁ~ん」と気づかれた方は、相当なプロレスファンだと思います。僕の父親は、プロレスラーの藤波辰爾です。今年でデビュー45周年、先だっても東京・後楽園ホールで、ミル・マスカラス選手とタッグを組んでリングに上がるなど、今でも第一線で戦っています。 憧れの…

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