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認知行動療法(1)悩みや課題 話して整理

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自分でつけた生活記録を見ながら、認知行動療法を始めてからの変化を確認する女性と主治医の中川敦夫さん(慶応大学病院)  「薬以外の治療はないのでしょうか」  昨年秋、首都圏に住む30歳代の女性研究員は、かかりつけの心療内科の院長に尋ねた。  「論文を年2本は出しなさい」「仕事が遅い」。職場の上司は要求が厳しい一方、仕事の進め方について相談しても「研究者なら自分で考えるべきだ」と応じてくれない。期限付…

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