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【悩める「排泄」】お産や加齢…「失禁」が起こりやすくなるワケ

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 生きていく上で最も大切な機能は「入れて出す」ことである。前回のコラムで、対馬ルリ子先生はそうおっしゃいました。確かに「食べる」ことと「出す」ことは1セットで考えなければいけません。食べることに続いて、今回は出すことについて、教えていただきましょう。(美容ジャーナリスト:山崎多賀子) 「不浄」で恥ずかしい  こんにちは、対馬です。健康長寿のために最低限確保したい機能、それは「食べる」「 排泄(はい…

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