わたしの医見
医療・健康・介護のコラム
医療に関するあふれる情報、必要なものか吟味大切
埼玉県宮代町 無職 72
医療に関する情報が、ちまたにあふれている。コーヒーを毎日飲むと心臓病や脳疾患による死亡率が低下するとか、「高齢者は肉を食べるべきだ」といった話を最近よく耳にする。
ただ、空腹時にコーヒーを飲むと気持ちが悪くなるし、肉を多く食べる日本人は大腸がんになるリスクが高い、という研究結果もあると聞く。
大切なのは、その情報が自分に必要なものかを吟味することだろう。認知症予防に、好きでもない赤ワインを毎日飲むという友人もいるが、いかがなものか。
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