堀江重郎教授のはつらつ男性専科
医療・健康・介護のコラム
コーヒーとメンズヘルスの相関関係
前回は戦国大名が活力を保つために愛飲した緑茶に触れましたが、今回はコーヒーと男性の健康について考えてみます。 まず、コーヒーと言えばカフェインの作用ですね。頭がすっきり、集中するのにカフェインは欠かせません。緑茶、紅茶、コーヒーを比べてみても、1杯のコーヒーは135mgのカフェインを含んでおり、緑茶、紅茶の4杯分、500ccのコーラの3本分と大変多いカフェインが含まれています。 コーヒーもアメリ…
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