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速く走るコツ学ぶ…「運動会必勝塾」に親子70人が参加

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「運動会必勝塾」で「もも上げ」の練習をする親子連れ
はしご形のひもの上を決められたパターンで走り抜ける練習に取り組む小学生

 徒競走やリレーで速く走るコツをランニング専門コーチから学ぶ「運動会必勝塾」(読売新聞社主催、ミズノ協力)が20日、東京都千代田区のエスポートミズノで開かれた。

 医療サイト「ヨミドクター」や「読売プレミアム」など読売ID会員の親子約70人が参加。両足の太ももを交互に上げる「もも上げ」の練習では、指導員の西岡勝義さん(40)が「ひざを足の付け根の高さまで上げるのが大切」とアドバイスし、親子は向かい合って取り組んだ。

 子どもたちは、スタートダッシュを利き足で蹴り出す練習もし、実際に走ってコツをつかんでいた。

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