茂木健一郎のILOVE脳
yomiDr.記事アーカイブ
「ルームランナーの誘惑」に負けそう?
5月下旬、仕事で、北海道の旭川に行き、いつものように「旅ラン」をしました。
中心街にある旭川グランドホテルから、少し走ったところにある「常磐公園」を目指し、そこから石狩川のほとりをさらに走っていくコース。
当日、東京をはじめ日本各地は最高気温30℃以上の暑い日でしたが、旭川は、ランを終えた午前10時過ぎの時点で、14.9℃。
ちょうど走りやすい、天国のようなコンディションで、おっちらさっさと走りました。
旭川市民の憩いの場所、常磐公園は、ほんとうに緑がきれい(写真1)。東京近辺ではもう咲き終えてしまった藤の花も、ちょうど満開(写真2)。
日本は広い。自然は美しい。北海道はいいなあ。
旅ランを満喫する瞬間です。
思うのですが、テレビで「旅ラン番組」というのは、十分に成立するのではないでしょうか?
リポーターが旅先に行き、スニーカーに履き替えると、いきなり走りだす(笑)。
走りながら、「あっ、あそこに公園がある!」とか、「おいしそうなレストランですねえ」とか言いながら、とにかくぐるぐる回る。
そうやって、走り回りながら、いわば、身体で直接感じる視点で、その土地を味わい尽くすのです。
よくある「旅歩き」の番組より、「旅ラン」の番組の方が、収録にかかる時間も短いし、映像にもスピード感があって、いいのではないでしょうか。
「旅ラン」番組、行けると思うんだけどなあ、シリーズで。
まあしかし、冷静になって頭の中でシミュレーションすると、ランナーを追いかけるカメラの人が大変そうだし(映像ガクガク!!!)、また、ランナーにマイクをつけて走って、果たして音声的にきちんと拾えるのかなど、技術的な課題がありそうです(笑)。
「思わぬ出会い」が旅ランの醍醐味
そのような妄想はともなく、旅ランの醍醐味は、「思わぬ出会い」、「意外な発見」。
旭川市民の憩いの場、常磐公園を走っていると、とても心を
大きな半円形の土台の上に、たくさんの人々が一列に並んでいます(写真3)。
前に置かれたプレートを見ると、1989年制作、三木俊治さんの『行列』という作品です(写真4)。
へえ、これ、いいなあ。
一目見て、
上に行列している人々の表情も、魅力的で(写真5)、それまでの運動モードが、突然、美術鑑賞モードになってしまいます。
このような予想もできない出会いがあるのが、「旅ラン」の一つの魅力と言えるのでしょう。
旅ランの途中で、素敵なパブリック・アートの作品が、もっと見たくなります。
結局、このようにしてあっちへふらふら、こっちへふらふらと立ち寄りながら、その日は、旭川市内約10キロを、57分59秒で走りました!
実に
さて、こうして旅ランを続けている私ではありますが、その一方で、しばらく前から気になっていることがあります。
それは、果たして、いわゆる「ルームランナー」の走り心地は、どのようなものであるのか、ということ。
(「ルームランナー」は「トレッドミル」とも呼ばれるようですが、以下では、「ルームランナー」という呼称を使うことにします)
暑すぎる夏をどう乗り切るか
私の友人や知り合いの中には、「走っているよ、ルームランナーで」という人が多い。
自宅で、というよりは、スポーツクラブで、ひたすら、ルームランナーの上で走っているらしいのです。
ホリエモンこと、堀江貴文さんなんかもその一人で、先日も、「茂木さん、昨日は20キロ走りましたよ」というので、「えっ、どこをですか?」と聞いたら、「スポーツクラブで、3時間かけてゆっくり走りました」という答え。
もともと、私は、運動は絶対に屋外でやる派で、室内で走っても、景色は変わらないし、つまらないし、イヤだ、と思っているのです。
特に、「旅ラン」のような楽しみが、ルームランナーにはない。
それでも、最近、ルームランナーの走り心地が気になる。
なぜ、もともとアウトドア派の私が、こんなにも「ルームランナー」に関心を持っているのかと言えば、それは、ずばり、「気温」の問題。
地球温暖化の影響があるのかどうか、最近、東京の夏は大変暑いです。
気温が高い中で走るのは、かなりキツイ。何よりも、トレーニング効果が上がらない。
今回の、10℃代前半という快適な旭川での「旅ラン」を経験してしまった私は、改めて、「そういえば、ルームランナーは、エアコンが利いたスポーツクラブの中で走るんだから、暑くなくて、快適だろうなあ」と思ってしまったのです。
これからの東京の夏。暑い季節を、アウトドアでランニング派の私は、一体、どのように乗り切ったらいいのか。
旭川での楽しい旅ランの余韻に浸りつつ、「さあ、どうしよう」と迷いが生じます。
そんなときに、「絶対にイヤだ!」と思っていた、あのルームランナーが、「こっちはいいよ、快適だよ、おいでおいで!」と誘ってくるのです。
暑すぎる夏に、ルームランナーの誘惑。
【関連記事】