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1件 のコメント

しょうがは健康の源でしょう

埼玉のシニア

生姜の効用は色々掲載されているので、先生のコメントを読むまでもなく、私も愛用 常用 毎日朝食で、食べています。効用は、風邪をひきません。
毎日(本当です)、どんぶり一杯の温野菜に入れて食べます。生姜の量は、そうですね 手の親指1本分、細かく切ります 、これを他の季節の野菜とチンします。食べ方ですか、、、醤油、トウガラシ、カレー粉、黒酢ずけのにんにく 1年もの 2片、です。

馬鹿の一つ覚えで、これ以外は健康のために変えたくありません。醤油の事ですが、我が家に醤油はありません、ここで醤油と言ったのは一般の家庭に合わせるためで、我が家では、そばつゆです。塩分を控えています。糖尿ではありません。

健康こそ全て。がんばっているのです。

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