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[シリーズこころ]マインドフルネス(1)うつ病治らず新治療へ

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  日々の出来事を記録してきたノートを手にするA子さんと話す藤田さん(「高田馬場 和漢とこころの診療所」で)  東京都内の主婦A子さん(45)は、30歳のころからうつ病に苦しんできた。  きっかけは夫との離婚。以来、気分が沈み、眠れず、料理や掃除など家事もできない。精神科を受診し、抗うつ薬や睡眠薬を毎日飲んだ。35歳の時、病気に理解のある男性と再婚したが、うつは治らない。  40歳で初めて出産。幸…

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