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高齢者の性・ブログ

yomiDr.記事アーカイブ

セックスレス、皆さんの本音聞かせて

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 今年、初めての更新となります。えっちらおっちら書いていきますので、遅ればせながら、今年もよろしくお願いします。ネタ切れ気味のこのブログ、今回はまた人のふんどしで相撲を取ろうと思います。

 ヨミドクターで、11月から始まった産婦人科医、宋美玄先生のブログはもちろん読んで頂いていますよね?わたくし、宋先生のブログ原稿を受け取る担当もしているのですが、元旦出産の10時間後には長文の出産ルポ原稿を送ってくださったプロ意識には感動しました。爪の垢を煎じてごくごく飲みたい気分です・・・。

セックスレスがテーマ…宋美玄さんの新著、読者に5冊プレゼント

 

 と、ここまでは前置きで、ご自身が最新ブログでも触れていらっしゃいますが、宋先生はセックスレス対策について綴った「ずっとずっと愛し合いたい セックスしつづける男と女のルール」(幻冬舎、税抜き1200円)を出版されたばかりです。

 セックスレスは、「高齢者の性ブログ」でも、最重要テーマの一つ。早速私も拝読し、幻冬舎さんから読者プレゼント用に5冊ご提供いただきました。最後に応募方法を記しますので、皆様ぜひご応募ください。薄々気付かれていると思いますが、応募要件の文章が次のネタにつながります。皆様の本音を応募メールでずばずばと書いてくださいね。

 さて、本のご紹介ですが、「セックスレスになってしまったカップルの解決策」というよりも、「セックスレスになりかけのカップルの予防策」といった内容です。

 「やはり10年、20年単位でセックスレスが続くと、セックスできる関係に持ち込むことがものすごく難しくなる。深刻な状況にならないうちに手を打った方がいい」と宋先生。通常、セックスレスの定義は「1か月セックスがないこと」とされていますが、忙しい毎日を過ごしていれば1か月なんてあっという間に過ぎてしまうこともあるということで、「3か月なし」をセックスレスの第一歩と警告しています。

 そして、この本の最大の特徴はとにかく、ものすごく具体的な対策をこれでもかこれでもかと綴っているところ。「互いの思いやり」など抽象的な精神論をアドバイスしがちなテーマですが、セックスカウンセリングをしている宋先生は、「そうは言っても、結局どう行動したらいいのですか?」と尋ねられることが多いそうで、これまでに効果のあった方法を片っ端から並べたそうです。

本の中身は…54項目の具体策並ぶ

 54項目にわたる具体策ですが、見出しだけ並べてみても、「朝セックスのススメ」「パートナーのEDを確認するには」「中折れには『見ざる、言わざる、聞かざる』」「相手を傷つけないでセックスを断りたい」「カップルのためのオススメ『欲情』映画」など盛り沢山。

 面白いなあと思ったのは、女性誌などで、よくセックスレス解消法として紹介されている「勘違い」をバッサリ切っていることでした。「勝負下着」や香りや灯りの演出はほどほどにと釘を刺し、「ただでさえプレッシャーを感じている時に、うちに帰るといきなり紫の照明で出迎えられたり、色気のある下着で奥さんが出てきたりしたら、日本の男性は余計げんなりします。それよりは、セックスレスだからといってヒステリーを起こさないとか、ぐちを黙ってきいてくれたりとかいう方が2人の関係を見直すことにつながりそう。セックスレス解消の『努力』が逆効果になっているパターンも多い」と言います。

 産後間もない宋先生。妊娠、出産をきっかけにセックスレスになるカップルが多いことにも注目し、妊娠中のセックスで気を付けるべきこと、産後の再開のタイミングや、膣の緩みの鍛え方も、産婦人科医として専門的なアドバイスを送ります。

 「やみくもに怖がって、拒否し続けるのは2人の関係にいい影響を与えない。正しい知識を持ったうえで、するかしないかその時の気分で決めてほしい」とのこと。

 ただ、今回の宋先生のブログでもわかるように、先生も赤ちゃんとご主人と3人でいると、男女の気分になかなかなれないのが本音のご様子。正しい知識を持っていても、コントロールできないのが人の心の難しさのようですが・・・。

 そして、大事なことですが、宋先生は何が何でもカップルにはセックスが必要と唱えているわけではなく、「2人ともなくても幸せなら、もちろんそれはそれで構わない。性欲が薄い人だっているのだから」と語ります。ただ、「どちらかがすごく我慢したり、どちらかが愛人を作って家族の誰かが傷ついたりしている場合は、解決方法を探すべきだし、無理なものは無理とあきらめるのも必要。片思いしている側が一方的に傷つく必要はないのです」と強調もしています。

 特にお子さんがいたり、セックスのほかは特に問題がない夫婦だったりすると、セックスレスは軽視されがちです。「セックスがないだけで別れたいと思うなんて、私が異常なのかしら?」と一人で悩むことも多いテーマですから、「セックスレスはカップルにとって離婚の原因にもなりうる」ときちんと言ってくれるこの本は、大事なことを思い出させてくれます。

 具体策がてんこもりのこの本ですが、最後のアドバイスで、「カップルで話し合って解決しましょう」に行き着くのも、拍子抜けするようで、確かにそうだろうなあと考えさせられます。「話し合いをした結果、決裂するリスクもあるかもしれない。それでも、2人で今後どうするのか、どうしたいのかを話し合うのは、臭いものにフタをしてもんもんと過ごすよりずっと前向きです」と宋先生は話してくれました。

 表紙も海外の文学作品のような上品な色合いで、手に取りやすいはずです。

募集要項
 応募方法はいつもの通り、住所、氏名、年齢、性別、電話番号に加え、(1)セックスレス体験記、(2)セックスレスにならないための工夫、セックスレス解消法、(3)セックスレスについてどう思う? いずれかのテーマで手記をお書きいただいたうえで、件名を「高齢者の性プレゼント」として、iryou@yomiuri.com にご応募ください。

 締め切りは2月いっぱいとさせていただきます。手記は個人情報を伏せたうえで、紹介させていただく場合があります。
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岩永直子

読売新聞 医療部記者

39歳、夫と二人暮らし

趣味は居酒屋巡りとダイエット

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49件 のコメント

来年傘寿を迎えるおじいちゃんですが

ナカヨシ

昭和一桁生まれ知らぬ間に79歳のおじいちゃんになってしまいました。駅の階段を上るにも息切れがするようになりました。この歳にして、女性には興味があ...

昭和一桁生まれ知らぬ間に79歳のおじいちゃんになってしまいました。駅の階段を上るにも息切れがするようになりました。
この歳にして、女性には興味があります。同年代のご婦人と共有して来た過去を話し合ったり、気楽に身体の具合を話し合ったりしたいと思っています。更に言えば、年相応の優しく抱き合うだけでも満足と言うような高齢者同士のSEXもできないないだろうかと思うのはおかしいでしょうか、70代80代の男女からのご意見も聞きたいです。
 明石に住んでいますが、転勤で昭和44年から東京を始めとして関東で二十五年も暮らして来ました。
 趣味は老後を考えて東京時代に少しは磨いておりました。書道師範,囲碁三段などで、書道の方はデーサービス(介護施設)に書道講師を月に2回頼まれてボランティアとしてお役に立っているのではと思っています。家庭菜園やスポーツクラブに行き運動しております。
何かきっかけがあればお話の仲間にして頂きたいです。

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他の人のほうがいいでしょう

ほっとくことです

ちょうどセックスを断る口実がみつかった?そう理解してあげないと駄目かな。少なくとも婦人科とかで健診をうけていいんじゃ?もう触れてくれる人は無し。...

ちょうどセックスを断る口実がみつかった?
そう理解してあげないと駄目かな。
少なくとも婦人科とかで健診をうけていいんじゃ?もう触れてくれる人は無し。

セックスや触れあいで気がつく事は多いのに。
手の体温だって、風邪で無理してるとわかるし。
セックスの体位で関節の故障など判るし。
嫌いじゃどうしようもないでしょう。

健診を勧めてあげる事が第一にする事かな。
かなしいけど。
他の資格をもった男性に触れてもらってと。
女性医師でもいいけど。

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セックスレスの悩み(潔癖症で頑固な妻)

琵琶湖なまず

東南アジアへ、単身赴任で長期出張をしていた時に、友達付き合いのような感じでマッサージの女性と遊びました。妻がたまたまそれを知った結果、金輪際セッ...

東南アジアへ、単身赴任で長期出張をしていた時に、友達付き合いのような感じでマッサージの女性と遊びました。
妻がたまたまそれを知った結果、金輪際セックスはしないと宣言され、今でセックスは勿論のこと、手をつなぐことも汚らわしいと云うようなな態度で
ここ10年ほど仮面夫婦同然でこのままで人生を終わらせたくないと思っていますが離婚しか仕方ないのでしょうか。妻は完璧な潔癖症で言い出したら絶対後には引きさがらない性質です。

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