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俳優 舘(たち)ひろし さん 60

一病息災

[俳優 舘ひろしさん]禁煙(3)補助薬効果 たばこがマズイ

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 「ついに禁煙することになりました」

 今年1月、所属事務所の新年会で、禁煙宣言をした。

 今まで何度も禁煙に挑戦したが、失敗してきた。たばこを吸い続けて「ニコチン依存症」になると、自分ではたばこをやめられなくなるからだ。そこで、医師の指導を受け、禁煙治療を行うことにした。

 禁煙宣言の1週間後から、医療機関に通院し、本格的な治療が始まった。

 初回の診察では、医師から1日に吸う本数などについて尋ねられ、禁煙補助薬を飲むことになった。医師からは、「いきなりやめなくていいので少しずつ減らしましょう」と励まされた。

 薬を飲み始めて数日たつと、たばこがまずいと感じるようになった。

 「どうしてこんなにまずいものを吸っているのだろう。本当にやめたいと思うようになりました」

 禁煙前は、イライラして、自分の気持ちを静められなくなるのではないかと恐れていた。だが、不思議とそうしたことは起きなかった。喫煙中に苦しめられた(せき)(たん)も確実に減っていった。

 治療中もたばこを吸いたいと思う時は何度かあったが、深呼吸をすると、吸いたい気持ちが抑えられた。 「ファンの方からも、『禁煙頑張って』と声をかけていただき、それも励みになりました」

 3か月間、5回の通院と服薬を続けた。

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