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ダイエット体験談 優秀作

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機内清掃でウエストにくびれ

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ブー珍(女性) 51歳 福岡市

 私も健康的にやせるのが一番と考えて5年前にジムに通いました。3~5キロまでは落ちるんですが、それ以上にはならなくて。というか根性なしなのでしょうか?

 ランニングやマシンを黙々とするのは自分をいじめてる気になります。エクササイズダンスは音楽もあって先生と楽しくできます。けれど、同じコースが毎日はないので続きません。水泳が結構、良かったですね。同じ1時間でもジムより疲れず、なんと言っても効果テキメンでした。

 そして、『ジム通いより優れたダイエット方法』がありました☆ 飛行機内の清掃です。去年の11月より携わって半年でなんと!10キロダウン。ウエストも10センチ細く・・・。

 以前は不規則な生活で就寝直前までご飯を食べてたこともあり、中々、やせませんでした。けれど、現在は朝5時起きで夕飯は20時前に終わり22時半には寝ます。そして、仕事は5時間みっちり空港内や機内を歩きます。

 機内ではねじり運動ばかりの作業やタラップの駆け下りもあり、働き出して程なくウエストにくびれが出来て「おやっ」と思ったのがはじめでした。たまに感じたひざの痛みも無くなり、作業をしてるとブラが外れかかることがしばしば。温泉センターで体重を量ると、信じられないことに20年振りに50キロ台をマークしました。

 思っても見なかった効果です。お給料を頂いて健康的にやせてラッキーです。

 ヨミドクターで募集した「ダイエット体験談」の応募作品の中から、優秀作を紹介しています。

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