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牛乳で手軽にカルシウム

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 画像の拡大 カルシウムを強化した牛乳を飲む田中弘子さん(岐阜県養老町の自宅で)  岐阜県養老町の田中弘子さん(66)は、朝食後に瓶入りの牛乳を1本飲むのが日課だ。以前は牛乳が嫌いで飲まなかったが、今では「配達されるのが待ち遠しい」と言う。  きっかけは、一昨年夏、町内の整形外科で骨密度を測ったこと。結果は20~44歳の平均値の70%。骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の診断基準は70%未満だから、&…

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